1
Todos tenemos un cuerpo.
En general, el cuerpo que cada uno posee, no es el que cree que le debería corresponder. Pero parte del desafío es manejarse con el cuerpo que nos ha tocado en suerte, y en lugar de ignorarlo o abusar de él, cuidarlo. Hay muchas personas que lo usan como un garage, como si fueran a tener otro, y no le hacen honor al cuerpo, que es la casa de nuestra alma.
Si uno odia a su cuerpo entonces habrá una guerra permanente. Y es la única relación que tendré entre la vida y la muerte. Tengo que aceptar que toda mi vida tendré este cuerpo y mantendré con él una relación -esté sano o enfermo- que puede ser de apoyo o antagónica. Para beneficio de uno, lo mejor es hacer las paces con las partes del cuerpo que no nos gustan. Y si aún así hay cosas que se quieren cambiar, es mejor aceptarlas primero, en lugar de criticarlas. Es como en la relación con una persona: si todo el tiempo uno le está agrediendo, la situación se vuelve insostenible

2
La vida es
tu maestra.
Hay lecciones que se nos presentan en la vida para que crezcamos, y no necesariamente son situaciones justas, pero tenemos que pasar por todas esas etapas para evolucionar. Por ejemplo, podría decir: uno recibe una lección de paciencia si siempre tiene que estar detrás de personas lentas, porque eso lo vuelve loco. En esos casos, lo mejor es bajar la velocidad. Es como si uno se encontrara con un atasco de tránsito y va en otra fila, entonces puede aceptarlo, puede irse, o puede volverse loco por la impaciencia. Pero esas son opciones que uno tiene que tomar, porque la impaciencia no va a hacer que las cosas se pongan mejor, ni más fáciles

3
Los errores
forman parte del juego de la vida.
A los errores se los puede ver de dos maneras: uno tiene que ser perfecto y no se permite tenerlos, o los errores son realmente oportunidades. Para un perfeccionista, cualquier contratiempo, desde el más simple (como haber perdido los lentes), hasta el fracaso de una relación, se convierte en una oportunidad para culparse a uno mismo, y castigarse permanentemente. Pero uno no aprende de eso: al contrario, manteniendo esa actitud la persona pierde la autoestima, se empieza a sentir incapaz y con falta de confianza sobre sí misma.
Pero si tomamos cada cosa que pasa y aprendemos de eso, cualquier cosa que nos haya pasado, a la larga es beneficiosa, fue una especie de regalo. Entonces no sirve de nada criticarse a uno mismo por haber perdido una relación o un trabajo. Lo que se debe hacer es decir: ok, esto es parte de mi currículo, de mi escuela de vida y aprendo lo que me sea útil para
mi camino

4
Una lección se repite hasta aprenderla.
Se suele decir: si seguís haciendo lo mismo vas a seguir recibiendo lo mismo. Es como cuando uno pisa un rastrillo sin darse cuenta y recibe un golpe, y luego se lo vuelve a pisar y vuelve a golpear. Eso es porque no nos hacemos a un lado en lugar de estar pisando el mismo rastrillo. Puede ser el mismo tipo de relación, o el mismo trabajo, o el mismo tipo de persona que no es buena para uno, pero en definitiva es uno mismo quien sigue manteniendo las mismas pautas de conducta.
La manera de cambiarlo es dándose cuenta que se trata de un patrón. Si estoy cometiendo el mismo error una y otra vez, lo mejor es preguntarse: "¿qué estoy haciendo? ¿y qué tengo que hacer diferente?". Si se cambia lo que uno hace, se obtiene un resultado diferente. Pero si uno se mantiene haciendo la misma cosa, se obtendrán los mismos resultados.
Algunas personas se dan cuenta yendo a un terapeuta, y eso es bueno. Otros no, entonces en esos casos ¿cómo darse cuenta de la pauta repetitiva de su conducta? Lo que yo digo es: si no va a un terapeuta, entonces mírese a un espejo, sosténgalo y piense qué hay de verdadero en Jorge, Fernando, y Luis, ¿Eran todos el mismo tipo de persona?, ¿yo hago las mismas cosas?, ¿y terminé las relaciones de la misma manera? Entonces ahí hay una clave. El problema soy yo, haciendo las mismas cosas, que me llevan al mismo tipo de persona, que no es la que me hace bien

5
El aprendizaje no tiene fin.
Cuando yo era niña pensaba que la vida era ir a la escuela, casarme, tener hijos, una casa, tal vez un trabajo, y eso era todo. Pero es interesante darse cuenta que el aprendizaje no tiene final. Por ejemplo, en estas vacaciones vinimos a Uruguay, y pensábamos pasar la Navidad en Buenos Aires. Pues la situación cambió en una noche por lo que estaba sucediendo en Argentina. Eso es una lección: abandonar los planes que uno se había hecho y estar abierto a nuevas oportunidades. Y es lo mismo en la vida. En la medida que uno avanza aparecen lecciones que tienen que ver con el proceso de manejar el envejecimiento, con un cuerpo distinto, con hijos, o nietos. Uno tiene lecciones en cada uno de las etapas de la vida

6
Los demás son
el espejo de ti mismo.
Ésta es la regla más difícil para la mayoría de las personas. Cuando uno ve algo acerca de otra persona, puede ser su exterior o sus cualidades, eso está reflejando una parte de uno mismo. Lo mismo cuando se ve en una persona algo que realmente le parece objetable, también está reflejando una parte de uno, que uno mismo niega y no reconoce como parte suya. Si uno ve algo en otra persona que lo pone celoso, que le hace decir "¡cómo puede ser! Esa persona tiene tal cosa y yo no", entonces probablemente esté viendo un potencial insatisfecho de uno mismo, aquello en lo que uno no se ha convertido, o que no tiene aún.
Cuando uno juzga a otra persona tiene que pensar: "¿qué es lo que eso dice de mí?". Cada vez que uno se da cuenta de algo de sí mismo, con cada persona que conoce, crece

7
"Allí no es mejor que aquí".
Los sueños, las metas, los deseos y las esperanzas son los que hacen que las cosas sucedan. El error está en creer que "allí" será de alguna manera mejor que "aquí". Será diferente, pero yo seré la misma persona. Por ejemplo, desde que era niña, siempre quise volar un avión. Pero en esa época, no era aceptable que las niñas lo hicieran, así que nunca incluí ese sueño en mi lista de metas porque no era posible y no quería sentirme frustrada. Hace un par de años, le pregunté a mi marido:¿quieres aprender a volar? El me dijo que no, pero yo le dije que sí, que a mí me encantaría, que era mi sueño. Así que fui a tomar mis lecciones de vuelo. Y tenía miedos acerca de si podría hacerlo, si no sería demasiado complicado, pero finalmente aprendí a hacerlo y ahora soy un piloto. Pero también tengo que estar atenta a los desafíos que esa tarea implica, tengo que estar siempre atenta al clima, a los indicadores de vuelo, a si tengo combustible. Es decir, una cantidad de desafíos que antes no tenía. Crecí en descubrir que lo podía hacer, crecí en los momentos en los que el instructor me gritaba y yo lloraba y llegaba a casa y decía "quiero abandonar". Crecí y eso es lo que nos da ese movimiento de aquí hacia allá. Pero si yo pienso todo el tiempo: "cuando tenga la casa pintada…", "cuando contrate más personas…", "cuando pierda diez kilos….", "cuando me enamore seré feliz", todos esos "cuando yo" me ponen en un sentido futuro de satisfacción, pero se supone que uno debe intentar ser feliz ahora y a la vez tener sus sueños y esperanzas, y crecer en el proceso

8
Lo que hagas es cosa tuya, todos tenemos las herramientas
para convertirnos en lo que queremos.
En cada nivel de la vida nos convertimos en quiénes somos, y luego para evolucionar tenemos que quebrar estructuras para convertirnos en una nueva persona, y eso pasa constantemente. Pero en general se tiene miedo a esos cambios.
Por ejemplo, cuando yo quería ser piloto, me sentía bien con lo que era, tenía mi propia identidad, yo era una entrenadora de ejecutivos, una autora, una madre, una esposa, una hermana, pero no era piloto. Así que tuve que rehacer esas estructuras para que fuera posible convertirme en quien soy hoy. Cada evolución, cada crecimiento significa romper con la definición de identidad que uno tiene, para convertirse en una nueva persona

9
Las respuestas que necesitamos están
dentro de cada uno.
Ya sea las respuestas que se busquen fuera o dentro de uno mismo, se trata de una conexión con un ser superior que nos guía hacia una dirección. Hay quienes la buscan en la religión y eso es totalmente válido. En esos casos las respuestas pueden venir del dios que cada uno tenga, o pueden venir directamente del Espíritu Santo, pero en definitiva se trata de una entidad superior que puede ver por encima de todas las circunstancias, y es uno mismo quien debe buscar en su interior todo lo que necesita saber, allí están todas las respuestas.
Hay muchas respuestas que las personas pueden dar dependiendo de su orientación, de si son cristianos, judíos, budistas, astrólogos, o lo que sea. Personalmente creo que hay una bondad universal que nos permite conectarnos con ella y hacer las elecciones, no sólo por mi bien, sino por el bien de la totalidad. Yo no creo por ejemplo que la guerra sea un mensaje, creo que los mensajes son todos por el bien.
En definitiva se trata de algo mayoritariamente espiritual, no tangible. En otras palabras, estamos aquí para cumplir con un propósito, algunos saben cuál es, otros lo están buscando. Pero yo creo que los mensajes no tienen que ver con la destrucción, ni la discordia, tienen que ver con nosotros siendo capaces de cumplir con nuestro destino, con lo que está planeado individual y colectivamente

10
Lo olvidarás todo al nacer.
Esta regla es sobre la sorpresa. Si uno recuerda todo, todo el tiempo, quién es uno, por qué está aquí, qué se supone que debe hacer, la vida no sería un desafío. Sería muy fácil.
Si uno olvida, todo el tiempo, quién es uno, para qué está aquí, no habría ningún juego. Es el recordar y el olvidar lo que hace al juego de la vida interesante. A veces pasa que uno piensa "¡pero yo sabía eso!", "¡me había olvidado!". Son momentos de amnesia temporal"

PD
¿Y en el amor?
" Las reglas de la vida también funcionan para las relaciones de pareja. Cuando las personas están solas, saben cómo caminar por sí mismos, y aprenden de cada cosa que les sucede para evolucionar como ser humano y alcanzar su potencial.
¿Pero qué sucede cuando estoy con otra persona que es diferente a mí?, alguien con un pasado diferente al mío, diferente educación, estilo, ritmo, hobbies, estilo de vida, diferentes gustos, etcétera. Ahí aparece todo un nuevo desafío. Entonces las reglas son similares, pero también son diferentes porque se trata de dos personas aprendiendo lecciones, no sólo para ellos mismos, sino lecciones interpersonales. Si por ejemplo la persona con la que uno está en pareja hace algo que a uno no le gusta, esas diferencias son las que dan la oportunidad de crecer. Así que no te juzgo sino que digo lo que eso me provoca y se habla sobre el asunto. No se supone que siempre haya que estar juzgando y criticando y presionando, porque así no funciona una relación